Alignez votre Corps, votre Âme et votre Esprit.
Méthode Pocader
Pourquoi j'ai créé cette méthode
Pendant de nombreuses années, j’ai pu observer et analyser mes clients que ce soit en coaching sportif ou en coaching de vie.
Voici quelques frustrations présentes que j’ai pu remarquer :
– Je ne me sens pas bien dans mon corps.
– J’ai des douleurs dans certaines parties de mon corps (dos, genoux, trapèzes…) qui me gênent dans les gestes au quotidien.
– J’ai pris quelques kilos ces dernières années sans m’en rendre compte.
– Je n’avance pas dans ma vie.
– Je subis ma vie actuelle et elle ne me convient pas.
– Je procrastine, je n’arrive pas à passer à l’action.
– Je m’énerve pour un rien, je n’arrive pas à gérer mes émotions.
– Je commence souvent à me mettre au sport, un régime, mais j’arrête toujours en cours de route.
– Je n’ai pas le temps de m’occuper de moi.
– Je ne sais pas vraiment ce que je veux dans ma vie.
– Absorbé par le rythme de la vie, je n’ai jamais pris le temps de savoir qui je suis et ce que je souhaite…
S’ils ne règlent pas leurs problèmes maintenant quels sont les risques futurs :
– Maladies lourdes liées à un manque d’ativité physique, une mauvaise alimentation, un stress intense au quotidien…
– Le spectre d’une dépression ou d’un burn-out.
– L’isolement, la solitude.
– La crise de la quarantaine, cinquantaine, perdre pied et créer une rupture complète dans sa vie avec toutes les complications qui vont avec…
– La prise de poids, année après années… qui mène à un surpoids et des complications au niveau de la santé.
– Avoir un état d’esprit fixe, stagner dans sa vie, qui équivaut à mourir à petit feu…
Le désir de mes clients :
– Se sentir bien dans leur corps.
– Se sentir apaisé au niveau de leur mental.
– Être aligné avec leurs aspirations.
– Être plus serein dans la gestion de ses émotions face aux personnes et aux événements.
– Être pro-actif dans leur cheminement vers leurs rêves et leurs envies.
– S’entourer de personnes positives.
– Se sentir épanoui au niveau personnel et professionnel.
– Connaître son pourquoi !
– Se connaître et s’accepter tout simplement.
Il est temps de faire de vous une priorité.